Marijampolės.info
f Facebook ⌕
Mityba

3 greitai pagaminami makaronų patiekalai: šeimos vakarienei išleisite vos 10 Eur

Redakcija · 2023-02-28 11:34

Kai norisi greitai pagaminamų pietų ar vakarienės – dažnas renkasi makaronų patiekalus. Juos pagaminti nesudėtinga, neužima daug laiko, o ir nebrangu. Be to, užsišaldžius mėgstamo naminio makaronų padažo – kvapnų patiekalą pasigaminsite per mažiau nei 10 min. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad makaronai yra lietuvių labai mėgstamas nebrangus produktas, todėl nenuostabu, kad jie dažnai pastebimi ir kasdieniuose jų krepšeliuose.

„Makaronai – viena tų prekių, kurią rasime bene kiekvieno žmogaus virtuvės spintelėje. Norėdami, kad kiekvienas rastų savo mėgstamus, jų siūlome pačių įvairiausių: nuo įprastų kvietinių iki be glitimo ar gurmaniškesnių su netikėtais priedais. O norintiems sutaupyti įvairiausios rūšies makaronų galima rasti ir mūsų privačių prekių ženklų kategorijoje, kurie pažymi aukšta kokybe, tačiau kur kas mažesne kaina“, – teigia V. Budrienė. 

Neišpilkite vandens, kuriame virė makaronai – padažams suteiks kremiškumo 

Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ atstovė, sako, kad parinkus tinkamus priedus – makaronai gali tapti ir labai gurmanišku, ir visaverčiu patiekalu. 

„Makaronų patiekalus praturtinus baltymais, pavyzdžiui žuvimi ar mėsa, taip pat dideliu kiekiu daržovių – pasigaminsite ne tik skanią, bet ir maistingą vakarienę. Svarbiausia, tinkamai subalansuoti ingredientų skonius ir makaronų nepervirti. Jeigu ant pakelio parašyta, kad juos reikia virti 10 min., tai darykite tik 8 min. Šitaip makaronai taps tobulos konsistencijos. Dar viena svarbi taisyklė – baigus virti, makaronų iki galo nusausinti nereikėtų. Mat visiškai sausi jie yra linkę sulipti, todėl į paruoštą padažą galite pilti vandeningesnius makaronus“, – pasakoja V. Juodkazienė. 

„Iki“ atstovė atskleidžia ir dar vieną gudrybę, kuri makaronų patiekalams suteiks šilkinės konsistencijos. Pasak jos, vandens, kuriame virė makaronai išpilti taip pat nereikėtų. Kelis jo samčius patariama dėti į makaronų padažus – taip jie taps kreminės tekstūros nenaudojant grietinėlės. Na, o jeigu atšalusius makaronus, sumaišytus su padažu, žadate šildyti keptuvėje – ant jų taip pat užpilkite makaronų vandens, jis atšviežins patiekalą. 

V. Juodkazienė dalijasi ir keliais paprastai pagaminamais, įmantrių ingredientų nereikalaujančiais ir nebrangiais makaronų patiekalais. 

Greitai pagaminami ir „kišenės nedraskantys“ receptai 

Makaronai su pievagrybiais. Mėgstantiems grybus „Iki“ atstovė siūlo pasigaminti makaronus su pievagrybių padažu. Pasak jos, toks patiekalas, kaip ir dauguma makaronų patiekalų, sandariai laikomas šaldytuve, kokybiškas gali išlikti ir iki 3–4 dienų. Be to, daugumą šiam patiekalui skirtų ingredientų galbūt rasite ir savo namuose. 

Makaronams su grybais pasigaminti reikės: 

Gaminame:

Makaronus išvirkite pagal nuorodas ant pakelio. Didelėje keptuvėje ištirpinkite sviestą, įpilkite aliejų ir apkepinkite supjaustytą svogūną bei pasmulkintas česnako skilteles. Sudėkite supjaustytus pievagrybius ir kepkite 5 minutes. Jeigu norite, įpilkite balzaminio acto ir maišydami pakaitinkite keletą minučių. Įmaišykite grietinėlę ir mėgstamą sūrį. Kai sūris ištirps, sukrėskite makaronus – dar šiek tiek pamaišykite, pasūdykite, pagardinkite pipirais. 

Makaronai su avokadais ir špinatais. Tie, kurie į racioną nori įtraukti daugiau daržovių – makaronus derinti gali su įvairiausiais kreminiais daržovių padažais. Pavyzdžiui, pasigaminti avokadų ir špinatų padažą, kuris yra ne tik maistingas, bet ir spalvingai atrodo lėkštėje (jeigu norite pasigaminti veganišką šio patiekalo versiją, nenaudokite sūrio). 

Makaronams su avokadais ir špinatais reikės:

Gaminame: 

Į smulkintuvą sudėkite avokadą, špinatus, sūrį bei česnaką. Viską susmulkinkite iki vientisos masės. Makaronus virkite pasūdytame vandenyje apie 8–10 minučių. Paruoštą padažą sumaišykite su išvirtais makaronais. 

Makaronai su šaldytais žirneliais. Ruošiantis gaminti makaronų patiekalus, svarbu peržvelgti spintelių ar šaldiklio turinį. Pavyzdžiui, ar kada bandėte pasigaminti spalvingų makaronų su šaldytais žaliaisiais žirneliais? Nustebsite, kaip jie dera prie makaronų! Be to, šį patiekalą pagaminti galima viename puode. 

Makaronams su žaliaisiais žirneliais reikės:

Gaminame:

Puode ištirpinkite sviestą, suberkite smulkiai supjaustytą česnaką ir kepinkite apie 1–2 minutes. Kai česnakai paskleis malonų aromatą, į puodą supilkite iš anksto paruoštą sultinį, suberkite makaronus, įberkite druskos bei pipirų, uždenkite dangčiu ir virkite, kol suminkštės makaronai. Tuomet į puodą supilkite grietinėlę, suberkite žirnelius, viską išmaišykite ir žemoje temperatūroje troškinkite apie 5 minutes. Patiekite makaronus lėkštėje, pagardinkite kietuoju.

Vaida Budrienė

„Iki“ komunikacijos vadovė

 

 

NAUJIENOS

Marijampolėje: Kauno g., Marijampolės PK pastato kieme, pastebėta, kad dažais apipurkšti penki policijos tarnybiniai automobiliai.…

Sportas & sveikata

Ekologiškame piene – daugiau omega-3, tačiau renkantis svarbu įvertinti visą produkto sudėtį

NAUJIENOS

„Sodra“ perspėja apie jos vardu siaučiančius sukčius

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Marijampolė

aktualijos

Vaiduoklių medžiotojai atvyko į Marijampolę: Poezijos parkas virto magišku pasauliu | Marijampolės savivaldybė

Trumpi vaizdo įrašai

NAUJIENOS

Marijampolėje: R. Juknevičiaus g., galimai neblaivus asmuo apgadino jai priklausantį automobilį BMW. Padaryta turtinė žala tikslinama

aktualijos

Planuojate kasimo darbus? Nepamirškite pasirūpinti ESO sutikimu | Marijampolės savivaldybė

NAUJIENOS

Marijampolės sav.: Kumelionių k., neblaivus (2,26 prom.) vyras smurtavo prieš blaivią moterį. Įtariamasis sulaikytas

aktualijos

Vardinės stipendijos – už pastangas, žinias ir siekį tobulėti | Marijampolės savivaldybė

Marijampolės rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Marijampolė

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
aktualijos

2026-10-30 Marijampolės savivaldybės tarybos 42-asis posėdis | Marijampolės savivaldybė

NAUJIENOS

Marijampolėje: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras

aktualijos

Marijampolės savivaldybės administracija skelbia mugės „Kalėdinės eglės įžiebimo šventė 2026“ organizatoriaus atranką | Marijampolės savivaldybė

NAUJIENOS

Marijampolės sav.: Gavaltuvos k., vyras tvarkydamas mirusio vyro namą, kambaryje rado neteisėtai laikomą, galimai dujinį pistoletą, kurį…

aktualijos

LISPA mokykla kviečia į nemokamą rudens stovyklą Marijampolėje | Marijampolės savivaldybė

Aktualijos

aktualijos

Šeimos kortelė: daugiau galimybių šeimoms, daugiau prasmės verslui | Marijampolės savivaldybė

Maistas

Nuo lašišos už 9,99 Eur iki 35 tūkst. dovanų: „Iki“ paruošė pasiūlymus, kuriems neįmanoma atsispirti

aktualijos

Marijampolės ekonomikos ir verslo akademija pradeda antruosius veiklos metus | Marijampolės savivaldybė

Maistas

Ekologiški pieno produktai: ką iš tiesų reiškia šis pasirinkimas?

NAUJIENOS

Marijampolės sav.: Obelinės k., neblaivus (1,95 prom.) vyras smurtavo prieš neblaivią (2,42 prom.) moterį. Įtariamasis sulaikytas

aktualijos

Šaltalankių gatvėje – laikini eismo ribojimai dėl asfaltavimo darbų | Marijampolės savivaldybė

NAUJIENOS

Marijampolės sav.: Sugadinta karšto oro gruzdintuvė

Krašto žmonės

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

aktualijos

„Savivaldos gyvybė“ – apie žmones, kuriems rūpi | Marijampolės savivaldybė

NAUJIENOS

Marijampolėje: Ties Kauno g., parke, šalia upės, rasti žmogaus kaukolė ir galimai žandikaulis

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

aktualijos

Pradedama Marijampolės II tvenkinio užtvankos rekonstrukcija | Marijampolės savivaldybė

NAUJIENOS

Marijampolės sav.: Įsibrovus į jai priklausančios sodybos sandėliuką, pavogti įvairūs įrankiai ir metaliniai daiktai

aktualijos

„Švietimo plunksnos 2026“: tiems, kuriuos prisimename visą gyvenimą | Marijampolės savivaldybė

Sportas ir renginiai

aktualijos

Menas, kuris skatina klausti ir atrasti – MO edukacijos grįžta į Marijampolę | Marijampolės savivaldybė

NAUJIENOS

Marijampolėje: Sporto g., kalėjimo teritorijoje sulaikytas vyras, kuris galimai ieškojo narkotinių medžiagų. Patikrinus vietą,…

aktualijos

„Sūduvos kraitė 2026“ – ruduo, sutalpintas į prijuostę | Marijampolės savivaldybė

NAUJIENOS

Marijampolėje: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras

aktualijos

Ar jau matėte šių metų „Sūduvos kraitės 2026“ dekoracijas? | Marijampolės savivaldybė

aktualijos

Marijampolės TAU pradėjo naujus mokslo metus – su šypsenomis, draugyste ir muzika | Marijampolės savivaldybė

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

NAUJIENOS

Marijampolėje: Pavogtas mobiliojo ryšio telefonas „Samsung“

aktualijos

Marijampolėje aikštelių atnaujinimas juda pirmyn – atnaujintos dar 4 automobilių stovėjimo aikštelės | Marijampolės savivaldybė

NAUJIENOS

Marijampolėje: Kauno g., Marijampolės PK pastato kieme, pastebėta, kad dažais apipurkšti penki policijos tarnybiniai automobiliai.…

Į viršų