2026-10-26

f Facebook ⌕

● Marijampolės.info

Laisvalaikis

Viena klaida, ir grybus galėsit išmesti – ko nedaryti ruošiant jų atsargas

PC CUP: lankytojų pasitikėjimas ir išskirtinė vieta sostinėje lėmė srautų rekordus

Pamirškite visus mitus apie majonezą: dietologė pataria, kaip jį įtraukti į sveikatai palankią mitybą

Pigiausių rudens gėrybių derinys patiks ne tik studentams: pasigaminkite kugelį iš bulvių, morkų ir… obuolio

Tamsiu paros metu pėstieji nesisaugo

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes

Visos naujienos →

Marijampolė

13:40 Marijampolėje vyks savivaldybės aplinkos apsaugos komiteto posėdisAktualijos · Marijampolė

09:05 Marijampolės sav.: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras112 · Marijampolė

09:15 Marijampolės sav.: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras112 · Marijampolė

Marijampolėje keičiasi eismo reguliavimas dvejose sankryžose

Reguliarūs pusryčiai ir subalansuota mityba – raktas į gerą moksleivių sveikatą

Maistas ir medžiotojai veja laukinius gyvūnus į kelius – artėja žvėrių aktyvumo pikas

Šįvakar šis vaisius atsidurs ant milijonų stalų visame pasaulyje – kuo ypatingas granatas?

Nepavyksta atsisakyti saldumynų? Dietologė pataria vieną egzotinį vaisų: jis atstos desertus ir sumažins apetitą (receptas)

Trumpi vaizdo įrašai

Jau trūksta idėjų moksleivių pusryčiams? Pasigaminkit juos išvakarėse – sutaupysite laiko, nervų ir pinigų

Dietologė įvardijo, kuri sviesto rūšis turėtų dažniau atsidurti mitybos racione: dabar geriausias metas jo įsigyti pigiau

Patys pasigaminkite sveikesnį šokoladinį kremą: reikės tik slyvų ir dar dviejų ingredientų

Geidžiamiausios sezono naujienos atvyko: 10 naujų, sočių ir nebrangių patiekalų iš bulvių – jau „Iki“ parduotuvėse

Marijampolės rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija

Visos naujienos →

Marijampolė

07:05 Daugiau patogumo Igliaukos gyventojams: tiesiami vandentiekio ir nuotekų tinklai | Marijampolės savivaldybėMarijampolės rajono savivaldybė · Marijampolė

07:05 2026-10-28 Marijampolės savivaldybės tarybos Socialinės ir sveikatos apsaugos komitetas | Marijampolės savivaldybėMarijampolės rajono savivaldybė · Marijampolė

07:05 2026-10-28 Marijampolės savivaldybės tarybos Švietimo, kultūros, sporto ir jaunimo reikalų komiteto posėdis | Marijampolės savivaldybėMarijampolės rajono savivaldybė · Marijampolė

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos

ELTA.lt →

2026-09-15 06:59

Marijampolės savivaldybėje sulaikytas smurtu prieš moterį įtariamas karys

2026-09-07 18:19

Teismui perduota Marijampolės tarybos nario Brazio „čekiukų“ byla

2026-09-05 08:13

Marijampolėje pavogtas automobilis – nuostolis 11,9 tūkst. eurų

2026-09-02 07:29

Į ligoninę paguldyta Marijampolėje galimai alkoholiu apsinuodijusi nepilnametė

2024-09-12 12:29

Nuo lapkričio 1 d. draužiama veisti, parduoti ir eksponuoti gyvūnus, kuriems pakeista išvaizda

Neprisidėkite į krepšį bet ko: kuo grybaujant gali praversti jūsų telefonas?

Apie populiarų maisto produktą: valgyti galima, tačiau saikingai

Vaikas net nenori žiūrėti į daržoves? Paprastas, bet efektyvus būdas situacijai pataisyti ir 2 greitų, pigių ir skanių vakarienių idėjos

3 žingsniai, kaip iškepti tobulą Vienos šnicelį: bus sotu, nebrangu ir skanu

„Iki“ širdelių iššūkyje – eilė jums: išrinkite geriausiai pasirodžiusį influencerį!

Kulinarijoje reikėtų dažniau naudoti saulėgrąžų aliejų: sustiprins imunitetą ir palaikys gerą širdies veiklą

Saliamis „padėjo“ atskleisti didžiausią deimantų vagystę – štai ko dar nežinojote apie šią itališką dešrą (ir du nebrangūs receptai su ja)

Aktualijos

Lapiniai kopūstai – neseniai išpopuliarėjusi daržovė: kodėl tai supermaistas? (pigios vegetariškos lazanijos receptas)

Ką valgyti rugsėjį: 5 nebrangios daržovės ir 5 receptai su jomis, kurių dar nebandėte

5 taisyklės, kaip maitintis vyresniame amžiuje, ir tikrai nustebinsiančio nebrangaus pupelių deserto receptas

„Instagram“ tinkle – nauja žvaigždė: šunybes krečia mopsė Bulvė

Kas nutiktų organizmui, jeigu reguliariai valgytumėte aktinidijų? Dabar – geriausia jų ir kaina, ir skonis

Paprastai, kad net vaikui būtų aišku: kodėl reikia valgyti obuolių ir kriaušių, ir kuriuos rinktis?

Šoninės reikėtų valgyti mažiau – išbandykit 3 sveikesnes alternatyvas, kurioms daug neišleisite

Nektarinų ir mangų limonadas

Apie sviestą: panaudojamas ir namų priežiūroje, ir grožio procedūroms

Dietologė ragina suklusti studentus: jei kankina nuovargis, mieguistumas bei sunkumas susikaupti – metas susirūpinti mityba

Ruošiantis dengti šventinį rugsėjo 1-osios dienos stalą – šiuo metu madingiausio Bento torto receptas

Krašto žmonės

Lietuviai atranda naują supervaisių: padeda ir figūrai, ir jaučiant stresą

Pasiruoškite agurkų salotų žiemai – tiks ir peraugę agurkai, o tereikės paskui ant jų uždėti šaukštą grietinės

Sveika, spalvinga ir pigu: patikrintos taisyklės ir 2 idėjos salotoms stiklainyje

Muskatiniai, sviestiniai, spagetiniai… nuo moliūgų įvairovės sukasi galva: gidas, kaip išsirinkti tinkamiausią

Spalvingos ir gardžios salotos su rudaisiais ryžiais, špinatais ir feta

Pigiau nebūna: pasižvalgykime į estus – štai ką jie skanaus, nebrangaus ir įdomaus ruošia iš šprotų

Neįtikėtinai geros kainos saldumynams – „Iki“ skelbia „Smaližių fiestą“ ir nuolaidas net iki 50 proc.

Vynuogių ABC: kurias rinktis ir kur taip vertinamų antioksidantų daugiau – šviesiose ar tamsiose?

Kukurūzai cukrinio diabeto ir vėžio prevencijai

Sportas ir renginiai

Ką svarbu žinoti apie vieną maistingiausių kruopų, plius duonos receptas

Ineta Puzaraitė-Žvagulienė dalijasi patarimu, kaip atpratinti vaikus nuo nemaistingų užkandžių

Pasaldinkite paskutinį vasaros grilio savaitgalį: 3 paprasti ir nebrangūs desertų ant žarijų receptai

Pasaldinkite paskutinį vasaros grilio savaitgalį: 3 paprasti ir nebrangūs desertų ant žarijų receptai

Aromatingas indiškas vištienos troškinys „Tikka masala“

Vienas blynas – net 4 skirtingos daržovės: „Iki“ siūlo išbandyti ypač traškius ir pigius korėjietiškus blynelius be glitimo

Vaikas mėgsta piešti? „Iki“ siūlo 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

Vaisių sėklos: visas valgyti naudinga, tačiau kai kurias svarbu tinkamai apdoroti

Sveikatai palankių sumuštinių idėja – ne tik studentams: apsidžiaugs norintys sutaupyti

Viena klaida, ir grybus galėsit išmesti – ko nedaryti ruošiant jų atsargas