3 C
Marijampolė
2021 / 02 / 27

Laisvalaikis

Jonaviečių sukurta platforma leidžia varžytis per karantiną

Jonaviečiai Neimantas Jocius ir Paulius Deksnys ragina aktyvaus laisvalaikio mėgėjus neužsisėdėti vienoje vietoje ir pradėti veikti: vaikinai sukūrė internetinę platformą „Vis dar nepaskutinis“, kurioje kviečia dalyvauti įvairiuose sportiniuose renginiuose ir užsiėmimuose. „Vasarą nujautėme, kad prasidės antra koronaviruso banga. Dėl to...

Žiemišką ketvirtadienį eismo įvykių neišvengta

Vasario 4 dieną, ketvirtadienį, pirminiais duomenimis, 4-iuose eismo įvykiuose sužeisti 4 žmonės (vairuotojai ir pėstieji). Transporto priemonių susidūrimų – 2 atvejai, į 2 eismo įvykius pateko ir pėstieji, vienas jų nukentėjo pėsčiųjų perėjoje. Pirminiais duomenimis, 1 eismo įvykis Kaune. Esant...

Cepelinų diena sveikuoliškai: mėsą pakeis soja, spirgučius – imbieras

Pirmąjį vasario sekmadienį minima Pasaulio cepelinų diena. Cepelinai lietuviams įaugę į kraują – šis bulvinis stebuklas lydi nuo pat vaikystės, tad net stengiantis nevalgyti riebių produktų, retkarčiais cepelinų išvengti negalime. Garuojanti puodynė su spirgučių ir grietinės padažu sukelia tikrą...

Šaltis numarino automobilio akumuliatorių – kur jį priduoti?

Kiekvienas vairuojantis automobilį puikiai žino, kad šaltis gali visiškai numarinti akumuliatorių ir transporto priemonė ne tik neužsives, bet dar ir teks pirkti naują akumuliatorių. Kur priduoti seną automobilio akumuliatorių, pavojingą atlieką dėl esančių sunkiųjų metalų ir elektrolito? Auto365.lt - Tai...

Sveikas maistas – protui ir raumenims: originalūs receptai

Artėjant pavasariui pradedame aktyviau rūpintis savo išvaizda ir sveikata. Žiemą nevengę sočių patiekalų, po truputį atsigręžiame į tuos produktus, kurie padėtų atkurti prieškarantinines kūno linijas, o pradėję sportuoti ieškome tokio maisto, kuris būtų naudingas mūsų raumenims. Po tamsios ir...

Sultys iš koncentrato: ką būtina žinoti?

Iš koncentrato pagamintos sultys yra tikros sultys, išspaustos iš tikro vaisiaus. Vis dėlto, prierašas „pagaminta iš koncentrato“ vis dar kelia abejonių, kaip ir kiek tokios sultys yra perdirbtos, netekusios vitaminų ir kitų naudingų medžiagų. Ekspertai atkreipia dėmesį ir į...

Šviežios uogos žiemą: karaliauja šilauogės, braškės ir avietės. Plius 2 receptai

Vartotojų įpročiai, atsižvelgiant į pasaulines maisto tendencijas, kasmet keičiasi ir Lietuvoje. Gyventojai renkasi vis daugiau šviežių, sveikatai palankių produktų, o viena kategorija – šviežios uogos – tampa itin populiari, net ir žiemą. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos...

Tyrimas: per šventes su draugais ir artimaisiais dažniausiai susitiko jauni didmiesčių gyventojai

Per praėjusias šv. Kalėdų ir Naujų metų šventes su giminėmis, draugais ar pažįstamais dažniausiai susitiko jauni didmiesčių gyventojai. Tai atskleidė visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų kompanijos „Baltijos tyrimai“ sausio mėnesį atliktas tyrimas. N24.lt - NAUJAS! Į tyrimo klausimą, ar per...

Užkandžių tendencijos: patarimai, kaip užkandžiauti sveikiau, įvairiau ir įdomiau

Daugiau laiko praleisdami namuose, esame linkę daugiau ir dažniau užkąsti – prieš pietus, po pietų ar vakare jaukiai įsitaisę ant sofos norime ką nors suvalgyti. Tačiau tai visiškai nereiškia, kad reikia griebtis saldumynų ar traškučių – pasitelkę truputį vaizduotės,...

Mitybos specialistė pataria, kaip susidaryti valgymo režimą

Moksliniame žurnale „Nutrients“ paviešintos klinikinės studijos, atliktos po pirmosios karantino bangos, rodo, jog kilus pandemijai vidutiniškai žmonių kūno masė padidėjo 2-6 kg. Tam, kad tai vėl nepasikartotų antrojo karantino metu, svarbu pastebėti pavasarį priaugtą svorį ir pabandyti įvertinti to...